?

Log in

МАКСИМ ЕВСЮКОВ
Свежие записи 
19-июн-2017 07:41 am - 10 минут в день
Всегда хотел уделить больше внимания таблицам Шульте и слепому набору на клавиатуре. Надо бы попробовать уделять в день этим делам минимум 10 минут. Таблицы Шульте отлично развивают переферийное зрение, навык очень нужный для скорочтения. Но мне они интересны и просто тем, что они развивают мой мозг. Увеличивают количество связей нейронов в башке. А слепой набор на клаве - это очень полезный навык. Я сейчас тоже печатаю почти вслепую, но абы как. Надо упорядочить навык. Опять же, это очень хорошо развивает мозг.
Также, надо снова восстановить привычку следить за дыханием и уделять глубокому дыханию тоже минимум 10 минут в день. Последнее время нервы совсем ни к черту, дыхание поможет быть уравновешеней.
10 минут - это конечно же уловка. Поставив себе такой лимит, я вряд ли буду заниматься этими делами всего лишь 10 минут, но даже если я реально уделю этому делу всего лишь 10 минут, то мой план все равно будет выполнен и я останусь доволен.
This page was loaded июл 23 2017, 8:52 pm GMT.